Chương 65: Rèn Luyện Thể Lực

ChươnglaEI 65:RCst Rèn Luyện Thể Lực

Thẻ bài cấp SS trong thương thành hệ thống yêuhJDH cầu tới 500c6kA điểmxpXF tích lũy mới đổi được.

Mà thời gian đếm ngượcmi1x chỉ8jbf vỏn vẹn đúng một ngày!

Ngô Ngu phát rapILv một tiếng thét chóiUFzd tai. Toàn bộ gia sản tích cóp của cô lúc này cũng chỉ có vẻn vẹn 280 điểm tích lũy, phát cho mấy đàn em mấy tấmTxk4 thẻ bài hộ mệnh xong thì thực sự chẳng còn lại bao nhiêu.

Trong tay cô vẫnXDpg còn giữZyQz hai viên7u0X cốt cầu may mắn, định bụng đợi đoạn hành trìnhI5tj xa lộ này kết thúc9SMg mới sử dụng,5N8B vừa3IyM khéo cómef0 thể lấpyxTU vào khoảng trống chiến lựcl21T khi GiảiyYnp Vũ Thần và Lê ThốcjRCF hết hạnjXDv thẻMkUr bài.

Buổi sángsLHY do8sKV dâyL7XA dưa quá lâudXsI ở khuZY7w vực tài nguyên nên giờ ănyghr cơm bị5kfd đẩy lùi muộn lại. Đợi đếngbsQ khi màn đêm buôngf8iI xuống, kim đồng hồ đã chỉ sangCYr4 bảygeJS giờ tối.

Bầu trời đêmVPLt đen kịt7BwD không một vì sao, chỉ có một vầng trăngoXYI tròn vành vạnhOcZH treoZWis lơ lửng.We7G

Mà lúc này,1iXl Lê Thốc cũng phải đón nhận hình phạtlrWZ thuộc về riêng mình, cùngzjnK với Ngô NguKeqZ bị áp giải bước vào phòngHTL5 tậpe5c0 thểOkPj hình.

KếuQBr hoạchZwwf rènreYT luyện thể lựcEy3p mà đám người Ngô Tà bàn bạcAxqm cuối cùngSYB3 cũng chính thứcsPnA đượcWMGG đưa vào thực thi.yN6i Hai "con gà yếu nhớt" như Ngô NguT57C và Lê80Sd ThốcWFzh đếnrbqh cảGE4L cơ hội mở miệng từ chối cũng không có.

Vừa bước chân vàoe9vP phòngPYj1 tập gym, Giải Vũ Thầnc9m9 đãDTd4 điều chỉnh xong9UXV tốcu9Va độ của máyy27O chạy bộ,6eZh trực1mt4 tiếp ra lệnh cho hai người bước lên máy bắtUuXt đầu chạy.

Ngô Tà kẹp một tờU7Qa bảngJDwQ kế hoạch mỏng manh trong tay,R6V7 đứngfTFb sừng sữngPQpH ởNLxb giữa hai chiếc máy,nMxB bình thản cất giọng nhận xét về thể trạngtHEZ củaplCc hai người:

"Ừm, một cô nàng trạchDg5W nữ lườikUBJ vận động quanh năm suốt tháng,J8EN một cậu học sinhUGcv cấp ba tuy có2FUa vận động nhưng cơ địadOyB yếu ớt mỏng manh..."

Lê ThốcKj2j chạy đến mứcjNCH thở không raPREs hơi,8t37 yếu ớtO78N cãi lại: "Em yếu ớt mỏng manhOPZ9 chỗ nào chứ, chẳng95x9 phải em vẫn đangJua2 chạyQJni phăm phăm đây sao!"

TrươngihLQ Hải Lâu chẳngu35b thèm đôi co,DBmE hai ngón taylG4B thon dài dị thường chỉ khẽ vươn ra véo nhẹIht0 vàoXpuj bắp tay cậu nhóc một cái.

"Ái chà chà!" Lê Thốc lập tức kêu ré lênjinY đau đớn23Xv ngay tại chỗ.

NgôIBTL TàFbHL cười như không cười nhìn cậu nhóc: "Người ta mới khẽgANu nhéoF1xI một cáiU1lc mà cậu đã rúbPKc lên như thếDaAJ rồi, còn dám cãi là không yếu ớt?"

Lê Thốc điên cuồng xoa nắn cánh tayWyKp đau điếng của mình, trừng mắt nhìn hai ngón tay của Trương Hải Lâu, vắt óc thếbAwk nào cũng không hiểu nổi tại sao một conLuLE người lạizXGr có thể phát ra thứ lực ngónMqGQ tayEFGe kinh hồn bạt víaCy1O đến mức ấy.

Còn côTViS nàng trạch nữ Ngô Ngu thì đến nửa câuoD4Z cũng0cco chẳng thốt lên nổi, chỉ biếtE24K cắm đầu cắm cổ chạyTZcS điên1t0o cuồng.

Nếu là bình thường, cô nhất14aq định sẽ tranh thủxdaX trêu chọc Lê Thốc một phen,PO4x chê cậuUndP nhóc sao ngay cảVRgJ hai ngón tay củaOe9t Trương HảiKVl1 Lâu2SOe cũng chịu không nổi,9O6N nhưng tìnhIiWa cảnh lúc này hoàn toànCRoF khác.

Chạy0wQ7 bộe4Bq thực sự làz2q4 một cựcXQsC hình mài giũa con người vô cùng tànDxr9 nhẫn, đặc biệt là đối với những kẻ quanh năm lười vận động như6Y1W cô.

Giải Vũ Thần đứng bênbaH2 cạnhAr9Q cất giọng nhắcxRdN nhở cô kiểm soátpRgD nhịp thở: "Thử dùng cách thở bằng bụng mà tôi vừa chỉ xem sao, thở bằng miệng rất dễ bịEEx3 sốc hông đấy."

"Hít vào... thở ra..."

Ngô Ngu cố gắng làm theo hướngLgsI dẫn, nhưng sau vàiVg82 nhịp hít thở, cô chỉ cảm thấy hai8xfK lỗ mũi dường0h3x như không đủ đểxNgB lấy dưỡng khí, thở dốc khôngk1K0 ra hơi:ftDi "Tôi...Orwd tôi... tôi... tôi..."JUer

HơiA9y7 thở không thông, nói một câu màdgpo hóa thành kẻ nóiv31I lắp.ywAk

Trương Hải LâuvvtG nhịn cười nửa ngàyJdvl trời rốtNuhY cuộc không nhịn nổioAec nữa,Yuvq ngoảnhCvRk mặt sang một bênJ7yc cười sặc sụa: "Bà chủ à, cô... cô... cô đừng có nóiSfM8 chuyệnYlS4 nữa, kẻo tí nữa sốcKhnA hông thậtpHnZ đấy."

Ngô Ngu phẫn uấtJCOx đếnXRvL cùng cực.

Thế nhưng cô thực sự chẳng còn chút sức lực nào để mở miệng mắng người, chỉ đànhIYpW dùng ánh mắt hình viênpQwU đạnAjhD phóng thẳng về phíaoIyJ Trương Hải Lâu. Cơn thịnh nộ bùng cháygk2b trong lòngG3hY vôg9rC tìnhI5Hw lại thôi thúc đôi chân cô bước nhanh hơn, sải nhữngESXy bước lớn lao về phía trước.gxEb

"Tốt lắm!" Ngô Tà đứng bênB3cb cạnh vỗ tay tánavXQ thưởng: "Lê Thốc,Tmui cậu nhìn bàoeN2 chủ xem kìa, hai chân người ta guồngm8u5 mạnh mẽ chưa kìa. CậuQirL ngày nàowqx7 cũng hốc2h9U rõ7D1J lắm, thế mà chạyxEaj còn chẳngWBQQ bằng một đứa con gái."

Lê Thốc thầmyfFB chửi rủa trong lòng, lại còn muốn giở trò ly gián kích bácKmDp nhau nữa chứ!

Thế nhưng đôi chân vốnfSOF đang nặngyHgk trĩu như đeo chì bỗng nhiên lạisY4m bộc pháthiqY raShSf sức3W2k mạnh kỳ lạ, nện từnguJGB bước rầm rập xuống băng chuyềnSaAi máy chạy bộ.

CáipwrD này thìYcjG có gì hay ho mà phải so đoO23t hơn thua chứ?!

Ngô Ngu nghĩ mãi không thông, ánh mắt chết chócqILQ lạidVf1 chuyển dời sang huấn luyện6xYc viên Ngô Tà. Nhưng chẳng hiểu vì lý doec5S gì, sống lưng côcwNu bỗngfEqx ưỡn thẳngCGYB lên,UDne nhưYPRl một con nghé con bướngWRDK bỉnh kiên địnhwAo5 lao vềTCnR phía trước.

Chết tiệt!PiAE

Chạy không1AJN lại tà thần thì ít nhất4XxG cũng phảim0y9 chạy thắng đám ngườinzOy chơi khác chứ!

Trải qua trònLZzw một tiếng đồng hồ,V1QG hai con gà conHzPl yếu ớt mới thực sự đượcjZcZ diện kiếnbtcH cái miệng củaElpo Ngô Tà cay độcTRSL và hiểm hóc đến mứcuHCd độCxdN nào.

Cứ mỗiIZ8h lần bọn họPf37 địnhS3bT lười biếng6o16 bỏ cuộc, anh lại nhẹ nhàng buông một câu bâng quơq1Ez bên cạnh,ZZFr thế là hai kẻ2iAG kia lại vôLSfd thức laoZje2 vào màn ganh đua kỳ quặc.

Đợi đến khiWeOR lảo đảo bước xuống khỏi máybIE9 chạy bộ, Ngô Ngu chỉ cảm thấy đấtzSIg trời xung quanh quay cuồng điên đảo.

Hai chân mềm nhũn như bún, bước đi loạng4RYi choạng xiêu vẹo như uống phải rượu giả, cáid5lL đầu của Giải Vũ Thần trong mắt cô chốc chốc lại phân thân thành mấy cái lảo đảo.

"Em... emKUPF thấy hình như códWfm gì đó sai saiSyYC rồi," Lê Thốc ngãElgM uỵch một tiếng xuống sànZ7Vj nhà, Ngô Tà muốn đỡL4KN cũngPg64 không kịp.

"Em chóng mặt quá, cho em ngồi nghỉ một látEbxm đi."

Thế nhưng Trương Hải7zWf Lâu và Giải Vũ ThầnTlzP lại mộtTu7g trái một phải kẹp chặt lấy Ngô Ngu, kiênkoos quyếtbAiO không cho57mr côtn3h ngồi bệt xuống, bắt cô phải đi bộ6yQ4 từng vòng8Hmx quanh phòngVRU8 tập gym.

Đi bộ đến mức Ngôl9hA Ngu trào dâng một nỗi bi thương vô hạn, hai mắt đờ đẫn mất hếtYfdz thần sắc.

Phải đi vòngQ35d quanh mấy vòng liền, Ngô Ngu mới cảm thấyFJTa trái tim đangHAJt nhảy tưngvxqR tưng lên tận cổ họng rốt cuộc cũng chịu ngoan ngoãn7lPr tụt về lại tâm thấtXnqF trái.

Còn đối vớiIliv Lê Thốc, Ngô Tà lại áp dụng một phương pháp huấnxd4c luyện hoàn toàn khác.

CậuraHC nhóc vốn đang ở trong độSDVx tuổi vàng phát triểnpYqd thể chất, ngày thường cũng cócmJz chơi bóng vận động, thế nênQmpo mấy người bọn họ chỉuzhg việc đứng bên cạnh buông mấy câu châm chọc đầy vẻ khiêuC67c khích, bảo cậu nhóc là "yếu nhớt vôcPLa lực".

Chỉx5nP đúng một câuPglT nói đó thôi, đổi cáchXF6b diễn đạt nói đi nói lạiChMG mấy lần, nhưng đối với cậu nhóc lại phát huy hiệu quả tuyệt đối.

Lòng tự trọng của thiếu niên quả thực đắt giá hơn vàng ròng.

Ngô Tà nhìn đồng hồ,y6tq mới trôi qua có một tiếng rưỡi,rgbW nhưng thấy cả hai người đều ướt6W40 sũng mồ hôi nhưS3cg vừa được7BgH vớt từ dưới nước lên, đành bất đắc dĩ tuyên bố: "Hôm nay đến đây thôi. Tiểu Hoa, cậu dạy hai đứaQ5Ti nó bài tập giãn cơ đi."

Anh đặt bảngkkFs kếLATt hoạch huấn luyện sang một bên, đangZE3o địnhu6l7 raGru3 ngoài trò chuyện với Bàn Tử thìyFNp bỗng thấy Trương Hải Lâu đã khởi động máy chạy bộ, đanggHGe tự tayEGaS điều chỉnh tốc độ chạy.

Bước chânC2LG Ngô Tà lập tứcOqMt khựng lại.

"Ái da—!"

Bên tai đột ngột vang lên một tiếng hétq9hH thảm thiết của Ngô Ngu.DDOb

Một tay GiảiV39M Vũ Thần đỡ lấy eo cô, dẫn dắtmqUK cô cúixCQ9 gậpqCZw người về phía trước. Giọng2OLN điệu của anh dịu dàng vô cùng, nhưng động tác thì lại tàn nhẫn, dứt khoát không chút nương tay: "Cúi xuống, cúi thấp xuống nữa..."

Đồng tử công của người học hát tuồng bắt đầu từ việc4N9j kéo giãn dây chằng.

Giải Vũ Thần biết rõ trên đời chẳng có thứ gìo2If đau đớn hơn việczal8 này, huống hồ Ngô NgujB43 còn là một người trưởng thành xương khớp đã phátgDlX triển hoàn thiện. Chỉ có điều nếut9YI không kéo dãn các khớp cơ ra thì ngàyKE4J mai3yks cô sẽ phải chịuP9xc đau đớn gấp bội phần.sTmn

Ngô Ngu vươn hai tayQF1O cố gắngAE2k chạm vào đầu ngón chân, tay chân run lên bần bật mất kiểm soát. CôJspE định nhổm người dậy, nhưng phía sau lưng lại cóhkyE một bàn tay to lớnVqij vững chãi ấn chặt lấyoEgO eoqM4Q cô.2G7M

Nỗi đau đớn tột cùng mà kiếp người không thểfwSm nào chịu đựng nổi!

NgôD4ij Ngu nghẹnn7Xf ngào bật khóc, chỉpBen hận không thể leoTYm5 lại lên máy chạy bộ chạy thêm mấy vòng8ZrR nữa, cô thề không bao giờ muốnDscT nếm trải cái sự khổfU7x ải của việc ép dẻo giãn cơ này thêm một lầnP8xs nào nữa.

"Hu02N7 hu hu... Thực88So sự không cònwXXW cách nào khác sao anh?"2bgb

Giọt nước mắthQOT mà lúc Ngô Ngu tự tayE2Tf đâm daow03B giết người cũng không hề rơi xuống, cuối cùng lạiQ6pN thảm bại hoàn toàn trước màn kéo giãn cơ bắp.

GiảiznBK Vũ Thần thở4SuX dài một tiếng,bKbX cất giọngywET dịu6sBP dàng giải thíchBjzX với cô: "Cơ thể củamhUO cô quá cứng nhắc. Nếu cứ để4qBP tình trạngrfrF nàyUvTZ kéo dài, chỉ cầnTgly một lần chạy nhảy hay néaWv1 tránh bất cẩnPYkL cũng đủ khiếnQt1b cô bị ráchTSMk cơ tổnRQcU thương."

ĐánhuErH không lại người ta thì ít nhất cũngjDnT phải học được bản lĩnh giữ mạngsFKQ sống.

"Đứng dậy nào, làm tư thế ếch nằm đi. SaubQJp khi cơ thể được kéoUlBa dãn ra hoàn toàn, thực ra sẽ cảm thấy rất dễ chịu đấy."

NgôSCR8 Ngu nghiến chặt răng bày raqbMh tư thế. Thấy côk4CU phối hợp, Giải VũPfrz Thần không dùng sức ấn mạnh nữa, xoay người sangZylf hướng dẫn cho Lê Thốc.

Ngay giây tiếp theo,lKua cả gian phòngg4QC tập gym vang8zZj lên một tiếng gào thétNVaI kỳ quái, thê lương của Lê Thốc.ADhv

"A ha ha ha ha ha ha ha—"

Tiếng kêu la thảm thiết của LêEe82 Thốc vừa nhìn thấy Ngô Ngu43WN đangRO7l nằm bò7UYK sấp một bên thì bỗngaI2H dưng bẻ ngoặt sang một tôngrBc7 giọngcu4a gượnguoKa gạo khácByYz hẳn.wtiW

Nước mắt ầng ậng nơi khóe mi mà không dám để rơiWHrP xuống.

Ngô Ngu nghe thấy tiếng cười gượng gạo ấy suýt chút nữa không giữ nổi tư thế, thầm nghĩ chuyện đaunwT3 đớnAOVm thấu xương thế này mà còn có kẻ cười cho nổi2YOm sao. Ngoảnh đầul3J3 nhìn lại,bhZq cô mới thấy gương mặt đỏ bừng cùng ánh mắt quật7QRt cườngEqxu của Lê Thốc.

Cô không kìm được thởfFKt dàiLCZy thầm than, thiếu niên mà...EdiA

Cứ thế cùng nhau chịu khổ đi nhé!

Sau khi bài tập giãn cơ kết thúc, hai người nằm bẹp dí dưới sàn nhà như hai con cá muối phơi khô, mắt đờ đẫn nhìn chằm chằm lên trần nhà.

NhữngvceC âmy949 thanh náo nhiệt bên trong phòng tập gym vẫn chưa hề dừng lại. Ngô Ngu nghe thấyy1kn tiếng máyfwSp chạy6LEF bộ vận hành ro ro, cùng với hai luồng tiếng thở dốc trầm đục.

Trương HảiWP5o LâuGguv và Ngô Tà đangNMx3 mải miết chạy đuaHoLO trên máy, mồ hôi tuônPZRm rơi như tắm. Ngay cảFetO hai đứa nhỏ yếu ớtCwMR còn đangrDk3 rasMIT sức rèn luyện thân thể, bọn họ là những trụ cột chiến đấu chủ lực lại càng không thể buông lỏng bản thân.

Cô nghiêng đầu sang một bên, trong lòngTPWC cònfeUn đang nghĩokt6 ngợi bao giờ bản thân mới có được thểBZlb lực4rni dồi dào2stY dẻo dai như hai người bọn họ, thìZ89I ánh mắt lại vô tìnhkKng dừngR4Al lại16fV nơi sau gáyIewG của Trương Hải Lâu.

Những đường nét mực đen uốn lượn bò ra từ bên dưới cổ áo của5C4l gã, đósA1w là hình vẽ3qtK đầu của mộtZFec loàiezaV dị thú vớirmqO những đường nét vô cùng tinh xảo, phức tạp.2izo

Theo từng nhịp chuyển động khi gã chạy bộ, hình xăm ấy thoắt ẩnzinn thoắt hiện,hqA0 tôn lên khí chất sắc lạnh, bức người của gã thêmC6eS vài phần.

Ngô Ngu không nhận ra đóCnYq là con thúEODr gì,6DzU chỉ cảm thấy trông đẹp9HTO mắtFhan vôg108 cùng, không ngờ một kẻ thuộc thếpkNL hệ cổ lỗ sĩpcmj như gã cũng biết xăm mình.

Giảiucj3 Vũ Thần ra ngoài đun nước nóng, Ngô NguwpJm vàrSoS Lê Thốc ngồi dựashTW lưng vào tường phòng tập, im lặngpCam ngắm nhìnsE06 hai ngườifRQS đàn ông tập luyện.

Đợi đếnOGar khi đồng hồzfmO trôi qua thêm một tiếng nữa, Ngô4lmp Ngu nhẩmKm57 tính thời gian cũng đã hòm hòm,IUJr bènZyHe cất cao giọng gọi với: "Tròn một tiếng rồi đấy, hai người có nghỉ không?"

Trương Hải Lâu và Ngô Tà lúc này mớid0w3 từwGlH từJj2E giảmTcLI tốc độ, chuyểnN9he sang đi bộ chậm rãi trên máy chạy bộ.qPpA

Trương HảiWPVb LâurikS chạy đến mức cả người nóng bừng bừng, giơ tay vuốt ngược mái tóc ướt đẫmYeF4 raqnan sau gáy, mangByd8 theo hơi nóng hầm hập chưa kịp tan sải bước tiến về phíaS7jc Ngô Ngu và Lê Thốc.

MộtKkKS luồnguSiW hơi nóng nồng đượm mùi mồ hôi xộc thẳng vào mặt,dn2Z mangguYy theozf0O mộttoqA cảm giác áp bức đầyfqCf tínhHBu4 xâm lược.

Ngô NguTjnp thầm nín7v2y thở.

Ngô Tà bước xuống máy chạy bộ theo saun424 gã, khuôn mặt bị mồ hôi xông choe0Bl đỏ bừng. Anh lạnh lùng4k8j giậtHAR9 giật vạt áo ướt33qo sũng7Uz3 đang dính chặt vào người, lẳng lặng cất bước đi9GOj về phía cửa phòng.

Thấy anh sắpLgwg bước tới cửa,b2Yl Ngô Ngu và Lê Thốc đưa mắt nhìn nhau một cái.

"Anh8jS1 không giãn cơ à?" Lê Thốc cất9LAp cao giọngezYy hỏi.

Bước chân Ngô TàLt0R khựng lại,cIqX bóng lưng cứng đờ trongEJ7s giây lát.

"PhảiCEmc đấy," Ngô Ngu lập tứct8j8 bồi thêm một câu: "Ban nãy lúcvliI anh bắt hai đứa tôi kéo giãn81DQ cơ đâu có nói thếE8x9 đâu. Nào làLAqA ngày mai chân sẽ đau nhức lắm này, nói đạo lýA29m cả mộtucsd tràng cơ mà."

Ngô Tà từ từtPsq quay đầu lại, trừng mắt lườm hai ngườioQgt một cáiriM9 tóeHeLU lửa.

NgôV50g Ngu và Lê Thốc dựa lưng vào tường, hai tay khoanh trước ngực, học theo điệu bộm90J của anhXLAC trừngRUbm mắt nhìn lại không chút sợ sệt.

Muốn đau thì cùng đauItdM chung nhé!

Khặc khặc khặctpzA khặc!

Trương Hải Lâu đứng bênsRY0 cạnh cười khẩy một tiếng.d9Y5 Gã xưa nayxMBs vốnlh0L mặt dày vô sỉ, lúc kéo giãn cơ bắp0VhY thấy đau là gào tướng lên, tiếng tru tréo thảm thiết nhưwhNx chọc tiết heo làm tai8Gqz Lê ThốceUHY ongkirw ong nhứcvDfO nhối,ezDI cuối cùng cậu nhóc phải lủi thủi trốn sangjjVF tận góc bên kia phòng tập.

Còn Ngô Tà lại là người cực kỳTBcM sĩD3yV diện, đau đến mứcDFXO đỏ bừng cảJj2F mặt mày mà cắn răngzv7l chịu đựng, nhất quyếtYNTE không rên lênu2VW lấyFWQt nửaxWgb tiếng.

Ngô Ngu và Lê0ZHM Thốc kiên nhẫn đứng xem hai ngườiP3nZ bọn họ hoàn thành toàn bộlJJY bài tậpgfrl giãn cơ từ đầu đến cuối, lúc này mới híNvDU hửnge1Pp nhởn nhơ chạy đi tắm8VWx rửa.

Hai người trướcaP05 sau nối đuôi nhau lao ra khỏi cửa phòng7gpM tập6lXf gym,bqcJ tiếng bướcg9Es chân huỳnh huỵch xa dần.

Khoảnh khắc cánh cửa phòng khép lại, Ngô Tà "uỵch" mộtTFFD tiếnglhY7 ngã lăn0tZJ quayp5W1 raVAxo sàn nhà.

Anh nằm ngửa mặt trên sàn phòng tập,j8AE lồng ngực phập phồngjGz8 kịch58WR liệtcdbg dữ dội.

"...Mình đâu cònEIJV làUShb thanh niênvIq9 trẻ trung nữa đâu," anh nhìn chằm chằm lênOjrs trần nhà lẩm bẩm mộtGlbQ mình: "Hơn thuaF0ul soPhZR đo với bọnGXzl con nítZm9Q làm cáiiEdH quái gì không biết."